“褒めて伸びるヨガレッスン”で、心と身体をリラックス×リフレッシュ✨
「PRAISE YOGA SALON」は、“褒めて伸びる”をコンセプトにしたヨガサロンとしてオンラインにてOPEN!
現代社会を生きる私たちは、お仕事や家事などで毎日の疲労がたまるばかり……。
ヨガでリラックスしながら健康な心と身体を手に入れたいと思う方は多いですよね。
そんなとき、ただヨガをするだけはなく、ものすごく褒められながらヨガをできたら?
「PRAISE YOGA SALON」では、安心してヨガレッスンを受けていただくために
ヨガのポーズの前に【深い呼吸と正しい姿勢】をすることに重点をおいています。
より体幹と内幹を意識しながらヨガのポーズができ、
肩こりや腰痛を和らげたりインナーマッスルを鍛えたりして痩せやすい身体づくりに導きます。
さらに、【深い呼吸と正しい姿勢】はヨガのポーズを美しく整え、“褒められるヨガ”になるのです。
「褒められると嬉しい」「嬉しいから続けたい」の“伸びるサイクル”で、
もっとヨガを好きになって、もっと健康的な心と身体を手に入れていただけますように。
「PRAISE YOGA SALON」は、世界一の“褒めて伸びるヨガレッスン”を提供できるように努めてまいります。
✔ 姿勢をよくして体の歪みを改善させたい方
✔ 柔軟性や体力を向上させて痩せやすいカラダをつくりたい方
✔ 体内環境を整えてエイジレスなカラダになりたい方
✔ 集中力を高めておだやかな精神状態になりたい方
✔ カラダが硬い、運動が苦手な方
✔ 冷え性やだるさ、肩こりなどが気になる方
✔ 多忙でストレスフルな方